隠れて生きよ ~いのいぬ.com~

漫画描きが、漫画や絵の事、作品レビュー、セミリタイアや哲学などについて書いてます

2021-01-10から1日間の記事一覧

慈悲の瞑想は体感レベルで変化がわかる瞑想法

慈悲の瞑想については、やっぱうさんくささがあって、紹介しづらいのが悲しいところ。 ただ、コイツは本当にすごい瞑想法なので是非取り入れて欲しいと思うんですよ。 慈悲の瞑想とは 自分や他人の幸福や、苦しみからの解放、安全や安心を祈りという祈りの瞑…