隠れて生きよ ~いのいぬ.com~

漫画描きが、漫画や絵の事、作品レビュー、セミリタイアなどについて書くブログ

2020-08-22から1日間の記事一覧

【時短】運動×瞑想にビギナーバーピーがええかも【ゆるい筋トレ】

仕事の合間の時間を持て余してる井上です。 現在、ポモドロで仕事中なんだけど、5分の休憩に何しよってなる。 現在の5分の過ごし方 SNSチェック等は言わずもがなNGなわけで。 現在は ラジオ体操 スワイショウ (手をだらーんとして腰をひねる健康体操) 歩行瞑…