隠れて生きよ ~いのいぬ.com~

漫画描きが、漫画や絵の事、作品レビュー、セミリタイアや哲学などについて書いてます

2020-08-20から1日間の記事一覧

慈悲の瞑想:セルフコンパッション×マインドフルネス

セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法 DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー論文作者:有光 興記発売日: 2019/12/12メディア: Kindle版 ↑読んだ。 マインドフルネス×セルフコンパッション マインドフルネス重要やで~ってのはよく言われて…